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Forest安卓版最新

Forest安卓版最新

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类型:便捷生活版本:v4.8.2大小:69M更新:2019/3/26语言:简体等级:?#25945;ǎ?#23433;卓

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为您推荐:便捷生活学习健康时间管理

Forest手机客户端是款能让大家在日常生活中能暂时把手机丢在一边,以提高工作和学习的效率,更重要的是提醒大家多跟周围的人交流!

基本简介

Forest iPhone版你每次开始使用的时候都是希望你能够安安心心的做?#32422;?#30340;事情不要因为手机而打断这种环?#24120;?#24744;可以在 Forest 中种下一颗种?#36873;?#22312;接下来的三十?#31181;?#20869;,这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若是您禁不起诱惑,在这段时间内离开这个 App 去?#27425;?#21338;、玩游戏,您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,您都会有一片森?#31181;?#28385;了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表了您曾经努力的三十?#31181;印?/p>

而 Forest 最具创意的设定便是:除了锁屏之外,只要?#32842;?#30011;面离开 Forest — 无论是跳回桌面还是跑去其他 app,都会导?#29575;?#26408;枯死。同时,整个倒计时?#19981;?#25115;然而止,作为对「敌不过手机诱惑」的惩罚 (下左图)。或者,在种树界面主动「放弃」也?#22411;?#26679;的效果。

无论每次的坚持成功无否,我们都能为?#32422;好靠贸?#22823;或枯死的树留下?#22987;?/a>,?#28909;紜?#21018;刚这段时间内?#26131;?#20102;什么??#22815;頡?#20026;什么没有坚持到最后?」等,也可以直?#37038;?#29992; Forest 内置标签 (?#28909;紜?a href="/soft/sjrj/" target="_blank">社交」「工作」「学习」等) 直接快速保存 (上右图)。

想要回顾?#32422;?#19968;天种了多少树木,只需点击界面左上角的「森林」图标即可查看。哇~在这片原本 5x5 的不毛之地,显示了你当天的「劳动成果」:有多少棵树因为?#32422;?#30340;专注而茂密生长,?#38047;?#22810;少棵因为?#32422;?#30340;无定的意志而最终枯死。轻按土地,你?#22815;?#36827;入当天的详情列表,了解当时所记录下的感想。而随着时间推移,你的森林土地将会增多。以后时常回看,我们不免思考:我是否已慢慢摆脱手机的束缚?

当然,这个应用对大多数生活有条理,有自制力的亲们来说就没啥用处,因为你能够很好的把握?#32422;?#30340;生活。而那些被手机成瘾所困扰的用户,如果只是将「我很专注生活」的幻觉用 Forest 的一片片森林填满,显然毫无意义。

无论如何,使用者的毅力与决心是决定性因素。?#37038;?#29992; Forest 的第一天开始,就表明你开始正视?#32422;骸?#33258;制力不足」的问题并努力克服,也有了足够的自信让另外一个「?#32422;骸?#20171;入你的生活,审视每天的坚持历程。

理解 Forest 的开发初衷,尝试着真正将注意力从手机上移开,专注地在公司完成手头的工作、在聚会中与朋友产生真实的互动、回家和家人享受温馨时光。如果说是 Forest 让你的生活更有意义,倒不如说是你在帮助你?#32422;骸orest 只负责记录,记?#23478;?#20010;?#30828;?#26029;玩手机的你,如何变为一个专注并享受生活的你。

功能特点

1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网络成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30?#31181;?#35813;让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情?#21361;?#30475;看昨天您多么努力,而今天是否有所进?#20581;?br/>5、?#36828;?#24744;的白名单,种树时,离开Forest,运行白名单内的应用不会导?#29575;?#33495;枯萎。

使用步骤

forest软件使用方法介绍

选择树种:

一开始进入游戏的话,我们可以选择2?#32622;?#36153;的树种,然后来进行游戏,操作不困?#36873;?/p>

准备开始的时间:

注意选择的时间,建议你要忙工作、?#27425;?#20214;等需要多少时间就设置多少时间,这个时间里只能在这个界面哦。

植物需要陆续解锁、购买:

软件给我们的2种植物是免费的,其他的是需要阳光来进行购买的,后面的植物陆续?#19981;?#26377;解锁。

每次完成任务森林会增?#37038;?#31181;:

我们每次完成任务之后,森林里就会增?#37038;?#31181;了,完成的任务越多,森林里树木就会越多哦。

可以登录查看排行:

我们还可以注册账户,来进行登录查看排行榜,来看看谁坚持的时间是最长的,和好友PK一下。

阳光可以额外购买:

如果你想要提前使用其他的树种的话,我们可以额外的购买阳光,这样就可以提前进行使用了。

使用评测

简单介绍一下,我在2016年的使用情况:2016年因为盲目追求金币,?#32654;?#25424;树,于是真的是一天都在种树,并没有得到很好的利用,也只是将它当成是好玩的一个APP而?#36873;?#24182;没有将forest的最精华的部分利用起来。

2017年,因为要提高?#32422;?#30340;专注力与执行力,并且有一帮同频的小伙伴,正式将forest用起来了,也从小伙伴特别是小雨的身上学到了很多技巧,并且在不断使用中,也在不?#31995;?#25720;索出更高效的使用方法!

与?#32422;涸级ǎ?#22312;种下?#38752;?#26641;的时候,不能离开要专注的地方

在我开始工作的时候,?#19968;?#31181;下一棵30?#31181;?#30340;树。可是,在前几天低效率的日子里,我发?#31181;?#26641;的时候,并没有很专注,原因是,在种树过程中,?#19968;?#31163;开?#32422;?#30340;座位,参与一些与?#32422;?#19981;相关的聊天。甚至在完成一个小任务的时候,没有去检查?#25512;?#36523;活动。这都是?#32422;?#25171;断?#32422;?#24037;作状态的坏习惯,于是我就与?#32422;?#20570;了一个?#32423;ǎ?#22312;种树期间不能离开当下的地方。

认真对待每一棵树,如果不能认真就放弃它。

不可以种一?#36152;?#36807;40?#31181;?#30340;树

工作很忙,或者工作比较少的时候,我试过种过一棵60?#31181;?#30340;树,但是有发现到?#32422;?#22312;学习的时候,到了30?#31181;?#23601;会拿起手机去不断看时间。这个是违?#21273;?#27880;的原则的。

为什么不建议种超过40?#31181;?#30340;树,根据?#26131;约?#30340;情况,当工作很忙的时候,我对于时间的流逝是没有感觉的。在阅读了一些关于精力,时间方面的书之后,认识到了,主动休息是很重要的,它会给你提供更多的精力去完成工作,学习。所以呢,我给?#32422;?#20570;了一个调整,当工作量很大的时候,我希望我在每40?#31181;?#20043;后,去上个厕所或者活动一下。

当然,如果你要统计娱乐时间的话,就不一样的,?#28909;?#19968;部电影有120?#31181;櫻?#20320;就可以种一棵120?#31181;?#30340;树了。这个是特殊情况!

一定要优化?#32422;?#30340;标签

在forest中,有一个总览,可以统计你的各个标签使用时间的百分比,如果你优化好了你的标签,就可以很好地做复盘了。

梳理?#32422;?#30340;标签,还有个?#20040;?#23601;是可以,了解?#32422;?#27491;在做的事情,能够合理分配?#32422;?#30340;时间。

不同的标签种不同的树

这个方法是我从小雨的话语中学到的,这个对我是一个很有用的方法,看着?#32422;?#30340;森?#38047;?#21508;种各样的树真的也是很美貌的,而?#19968;?#33021;很直观地大概估计?#32422;?#22312;各种事情上花费的时间!

最后提醒,现在的forest 还有白噪音,每次专注度不够的时候,就将?#33258;?#38899;开着,就可以提高?#32422;?#30340;专注力了。

最后,每个番茄钟都是需要根据?#32422;?#30340;情况不?#31995;?#25972;,不断优化的,这只是我的一份小小使用心得。

特别说明

Forest安卓版最新应用截图

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